Confiné, pensez à vous et à votre société

Oui on est beaucoup à devoir travailler au ralenti. On ne peux pas se déplacer chez les clients. Les clients sont préoccupés et donc peu enclin à regarder ce que vous proposez.


Et bien profitez en ! Oui oui profitez en.



POSEZ VOUS





Des mois voir des années que vous être focus sur votre société. Soyez en ce moment focus sur vous, votre paix intérieur,

Lisez les livres que vous n'aviez pas le temps de lire.

Regardez les séries Netflix, Amazon prime dont tout le monde vous parles.

Profitez du jardin etc...

Yoga, Méditation, c'est le moment de vous y mettre et d'en ressentir les bienfaits..


Voici quelques sites de yoga et méditation


Yoga :

https://www.youtube.com/watch?v=8RTm4oSoz9s


https://www.youtube.com/watch?v=xifCWpSO16g


Méditation :


https://www.youtube.com/watch?v=QjoZfET5kJ8


https://www.youtube.com/watch?v=5bxBcbkSrtY




REPRENEZ VOTRE CORPS EN MAIN





Des mois que vous dites que vous souhaitez prendre soin de votre corps et bien c'est le moment de vous y mettre.

Après vous aurez pris de bonnes habitudes et continuerez sur votre lancer.


Pas obligé d'aller courir vous pouvez faire chez vous.

Je vous conseille les cours de direct gym de c8.

Vous les avez en replay sur youtube


https://www.youtube.com/watch?v=3bxihqPKF08




PROFITEZ DE VOS ENFANTS





Si vous avez des enfants, vous le savez c'est la course.

Là vous avez du temps rien que vous eux.

Faire la cuisine, discutez, jouer

Profitez en, ces moments sont rares et passe vite.

Donnez leur de beaux moments.



Yoga en famille